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Corona-Riverside Y.S.L.

AVISO IMPORTANTE

La Liga no programara juegos despues de la 1:00 pm para proteger a nuestros deportistas de la onda de calor, el schedule seguira como esta pero no se añadiran mas juegos. Cualquier duda o pregunta favor de comunicarse a la liga. Gracias

Start your summer sports activity by being properly hydrated ...
One of the most important points is that the young athlete should start an exercise activity while well hydrated. 

The amount of fluid an athlete needs depends on the intensity and duration of the activity as well as weather conditions and the types of clothing and equipment worn. In general, high school athletes require 10 to 12 cups of fluid (water, fruit juice, milk, etc.) per day consumed at meals and snacks so they start exercise properly hydrated. During exercise, athletes generally require 4 to 8 ounces of fluid every 15 to 20 minutes. 

Here’s an easy way to tell if you’re hydrated: check the color of your urine. If it’s less than 2 hours before training for competition and you notice that your urine is dark in color, you are not properly hydrated and you should drink more fluids. 

Tips to Prevent Dehydration and Heat Illness:
* Sports drinks are an excellent choice for hydration. Athletes can usually find a flavor they like, and the electrolytes (like sodium chloride) will stimulate thirst, help the body hold onto fluid, reduce the chance of cramping, and possibly improve performance. 

* Water is fine too, for events lasting up to about two hours. 

* Avoid any drinks with caffeine or high fructose corn syrup, and no carbonated sodas. “Energy drinks” such as Red Bull contain caffeine and should be avoided. 

* I like low-fat chocolate milk as another after-game alternative 

* The athlete should have 12-16 ounces of fluid up until about 30 minutes before the game or practice (remember that most sports drinks come in 20 ounce bottles). 

* Keep sipping sports drinks or water during the practice or match, about 4 ounces at a time at the end of periods or halftime. 

* Start re-hydrating within 20 minutes of the conclusion of the match. Research shows that the first 20 minutes are the most efficient time to start refueling. Try to take in 20 ounces; no need to guzzle this down, but once you start drinking try to finish the bottle over the next several minutes. 

Div. 2002-03 Cierra Registros el dia 8/10/14

Div. 2004-05 Cierra Registros el dia 9/6/14

Favor de terminado su juego recoger la basura que dejan sus porras, evitenos la necesidad de aumentar el arbitraje, y no tener  la necesidad de contratar a personas de limpieza ya que si no lo hacemos corremos el riesgo de perder el permiso de las istalaciones.

Extrictamente esta prohibido las bebidas alcoholicas en nuestra areas deportivas, la o las personas que hagan caso omiso seran reportadas con la policia y expulsadas de la liga y sus familiares que esten jugando en la liga seran dados de baja.

El Dia 8/02/14 se Cerraran las puertas de acceso a los campos de juego por la calle Lincoln St. Esta accion sera por seguridad de ustedes mismos y asi evitar algun accidente. Gracias

Div. 2006-07 Empieza torneo el 8/9/2014.

Todos los equipos deveran estar registrados para el 8/5/2014, los equipos que no cumplan con la fecha no seran tomados en cuenta en el rol de juegos oficiales. Gracias

C-RYSL Empezara a programar juegos de 7 vs 7 en la Div. 99-98

Sabados y Domingos, Inscripciones Abiertas.

La Liga necesita que la divisiones (2004-05,2002-03,2000-01,presente documentos originales para revisión y actualización de archivos. en caso de alguna duda por favor contactarnos. a continuacion los documentos requeridos.

The league needs the divisions (2004-05,2002-03,2000-01,) present original documents for review and updating files. if any questions please contact us. Here the required documents

Acta de Nacimiento Original - Original Birth Certificate
 
ID de la Escuela - School ID

2 Fotos Recientes (Tamaño Infantil) - 2 New Photos (Child Size)

Llenar Forma de Registro de jugador - Fill Registration Form player

AVISO IMPORTANTE

Por ningun motivo a partir de esta fecha los juegos de cualquier estancia de las finales no podran ser pospuesto y tendran que ser cumplidos cuando la liga lo disponga y el no cumplirlos sera descalificado de las finales.

for any reason the games of the finals will not be postponed. and have to be played when the league's schedule. The team that does not want to be disqualified from the finals.

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C-RYSL TE AVISA QUE QUEDA ESTRICTAMENTE PROHIBIDO USAR MATRACAS O CORNETAS O CUALQUIER OBJETO QUE PRODUZCA RUIDO EXAGERADO YA QUE  CORREMOS EL RIESGO DE PERDER LAS ISTALACIONES DEPORTIVAS

GRACIAS POR SU COMPRENSION

 

 

 

 

Cualquier Protesta,sugerencia o aclaracion favor de escribir  a

soccerleague@c-rysl.com

 

 

Estadisticas

2000-2001

2002-2003

2004-2005

2008-09

1997-1996

2006-2007

WOMEN'S

CASTIGOS

Castigado toda la temporada el Papa de un jugador del F.C. Robert's categoria 2004-05

2 juegos de castigo al Papa del jugador A.T. del equipo Club Jalisco de la categoria 2008-09 empezando castigo el 09/6/14

3 juegos de castigo a la jugadora Gladys Baltazar del equipo Alemania de la categoria Women's empezando castigo el 08/16/14

3 juegos de castigo a la jugadora Lupe Gomez del equipo Holland de la categoria Women's empezando castigo el 08/16/14

Nota: 

El No aceptar los castigo podria doblarse la sancion e incluso expulsion de la Liga

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